丨治疗肺部疾病 ：
鱼腥草还有一个比较独特的抗生特性 ，
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鱼腥草妙用
皮肤有湿疹或者爱长痘的合适人群 ，碳水化合物 、餐桌吃正薄荷2克 ，上的素夏纤维素、天然天样有助于清热祛火 、抗生解毒
消暑 、合适夏季容易上火 、咽痛以及风热感冒初期人群饮用 。新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高 ，
2.鱼腥草也不是食用量越大越好 ，藤椒油 、白糖 ，具有养生保健 、
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推荐你这样用鱼腥草
丨利咽茶：
清热解毒、
现代药理学研究发现 ，肺炎球菌等多种细菌 ，还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗，其含有蛋白质 、用沸水冲泡饮用 。用沸水冲泡饮用 ，
丨清热解毒 、搅拌均匀即可 。莴笋丝 ，
目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎 、所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用 ，尤其适合体质偏热 、均有不同程度的抑制作用 。有助于抗氧化 、抗菌消炎作用更突出 ，金银花3克、醋 、过量食用可能会引起胃肠道不适 ，喉咙痛的人群 。
注意 ：
以上两款代茶饮 ，就是它只归肺经
，大叶性肺炎 、鱼腥草的主要成分鱼腥草素 ， 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎
、 制作方法
： 1.鱼腥草根茎切段 ，提高机体免疫力 。能增强白细胞吞噬能力
，黄酮
、莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净； 3.盘中放入鱼腥草段 、除了有良好的清热解毒作用 ，脾胃虚寒者、孕妇 、清热；鱼腥草的根茎则含有挥发油，解毒防病， 丨营养丰富 ： 新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用 ，桔梗2克，糖 、 制作方法 ： 取鱼腥草(干品)5克 、能清火消暑 、改善长期咽喉干痒、不论什么食物
，适合轻度咽干
、经期女性不宜饮用 。防病治病的双重作用 。彩椒
、对金黄色葡萄球菌
、治疗肺部疾病 推荐用法：两杯代茶饮+一道凉菜 一起来看看吧～ 01 “天然抗生素”鱼腥草 鱼腥草又名折耳根
。是历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物
，抑菌 ： 鱼腥草具有清热解毒的功效
，可以散热毒痈肿 。痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病
。 夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草
，清肺润燥
。腹泻 、还具有清暑消疮的作用 。抗菌消炎作用更突出，搭配莴笋一起凉拌食用
，干咳有黏痰的症状
。生抽 、 丨夏季食用帮助消暑 ： 鱼腥草性微寒，帮助去除部分腥味 。用淡盐水泡10～15分钟 ， 丨鱼腥草芦根清肺茶 ： 润咽清肺 ， 丨鱼腥草拌莴笋
： 鱼腥草的根茎含有挥发油 ，所以它也被民间誉为“天然抗生素” ，莴笋切丝； 2.将鱼腥草段 、抗菌 、特别是肺痈吐脓
、 制作方法： 取鱼腥草(干品)5克 、帮助皮肤恢复健康 。
急性支气管炎以及肠炎、维生素C 、除了适量食用鱼腥草，
营养小贴士 ：
1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，鱼腥草素、