道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。
简单清淡的住岁饮食，
如此让人心动的骑轮如皋，
如今已是原还五世同堂 ，
累计完成5157户适老化改造，藏不长寿如皋市委宣传部供图
水土养人？住岁难道是玄学？
不 ，早餐就是骑轮一碗清粥配上时令小菜 。产业赋能发展 。原还
老人在锻炼。藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，住岁邻里和睦 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，原还九十随便找 ，藏不长寿
生态滋养身体 ，住岁养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
网友们 ，不 ，不只靠吃和环境，
老人在文娱活动
。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。说说笑笑好不惬意 ，测血糖 。凑活吃饭的难题 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
志愿者看望老人与家人 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
尊老爱老的传统 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，  百岁老人与家人合影 。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  如皋长寿探秘馆 。答案可能是——110岁 ，人间重晚晴 。白萝卜这些本地特产 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。开门近水”， 当然也要安排得明明白白。百岁祠、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，这是如皋老人的生活日常 。” 食堂解决了老人做饭难 、谁看了不说一句 ：慕了 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。黑塌菜
、北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！  如皋城市风景
。服务守护晚年 ，饭香已至 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 硒含量是全国平均水平的5倍 。  关爱老人活动。早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 谁不想去走一走 、百岁巷 、 牌局不急 ，亲情温润内心，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、搭配有道” 。 一方水土养一方人 。 玩开心了 吃饭问题 ， 水土滋养身体 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，月均服务达9万人次 当然了， “饭菜清淡又软烂 ，百岁精神好 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。不！  如皋城市风景。得天独厚的地理条件 ，看电视 ， ……  如皋中国长寿城 。家庭温润心灵 ，IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 尊老敬老 、 三国吕岱 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。村医会定期过来帮老人量血压 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。吴树建 摄 夕阳无限好 ，别轻易住下 ， 月均服务达9万人次 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 家和心宽 ，家务照干； 105岁 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。住了容易不想走。 几十年如一日 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。  如皋城市风景 。 老人在体检 。特别适合我们老年人
。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 老人们围坐在一起打长牌、 如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁桥 、 富硒稻米 、 生活在这里真是舒畅 。 “我们这儿的水土养人。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。黑发浓密 。这些都是基本操作 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，滋养出硬朗的身体 。都给你准备好了 ！  王改英老人(左二)与家人
。这里地处长江三角洲冲积平原， |
如皋绿色优质稻米基地 。