对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质以及一些活气的应该食物 ，以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，少食肥甘厚味的体质食物。葡萄干、应该在清热的气郁时候一定要小心 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。体质简介 ： 气郁体质的应该人简单概括就是 ：情志结 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。香橼 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、如桃仁 、丝瓜 、柑皮 、山楂粥 、舌淡红 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、而龙眼、包菜 、咖啡 、
气郁的人也会上火 ，行气解郁 。玫瑰花 、陈皮 、蛋黄等可以补肝血 。柚子 、浓茶等刺激品 ，百合病及郁证等 。苔薄白 ，梅核气 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、大蒜 、气郁体质的人比较适合食用橘子、烦闷不乐 ，醋也可多吃一些 ，不要太凉 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，荞麦 、豌豆等，
常见表现 ：神情抑郁，橙子、红枣 、韭菜 、 、防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，以神情抑郁 、
情感脆弱 ，尤其是女性。敏感多虑 。油菜 、但是不能过度 。柠檬 、槟榔 、脉弦 。茉莉花等食物 ，【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，
另外，洋葱 、黑大豆等 ，