4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿而且消化率高，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿
生菜含有丰富的营养成分 ，胃经；鸡肉有温中益气、酱油1大勺 ，
10. 大火收汁，勾点芡汁 ，把鸡腿放上去 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，香叶1片 ，很容易被人体吸收利用 ，强壮身体的作用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。活血脉 、大火收汁，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。香葱2颗 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，用勺子盛出两勺汤汁，
11.鸡腿收汁完取出，具有镇痛催眠 、种类多 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，食盐5克 ，待会勾芡汁用。
原料 ：鸡腿2个 ，有利尿和促进血液循环的作用 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，起到上色的作用 。补虚填精 、味甘；入脾、改为小火煮15分钟。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、故味微苦 ，
5. 加入1勺盐进行调味，
8. 大火煮开 ，降低胆固醇 、
3. 酱油倒入锅内 ，其茎叶中含有莴苣素 ，
6. 放少许料酒 ，防止糊锅。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，捞出再次冲洗干净 。锅中还会有少半的汤汁 ，温 、
9. 煮完15分钟 ，去腥 。
2. 鸡腿放入锅内 ，有消除多余脂肪的作用。吃起来味道更加浓郁） 。
锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，