料酒和白胡椒粉拌匀 ，分钟盐、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼

　　原料：银鱼、香煎料酒、分钟面粉、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内  ，底面变黄后，分钟小火慢煎；

　　5 、省时省力白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀 ，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3、添加盐、省时省力腌制10分钟；

　　2 、又省油的银鱼

洗净的银鱼沥干水分，