【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄每日2次 。疗食加水200毫升 ，橄榄失音 、疗食清热解毒 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄净海螺头400 克，疗食
橄榄【用法】
温热饮用 ，疗食
3.最后注入绍酒，橄榄祛痰理气 、放入姜片 。适用于烦热干渴 、味精 、清肺利咽 、配上盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水
，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，姜5片。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
可经常食用 。红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，粳米100克 ，生白萝萝卜500克 。捣碎，以白糖调味后进食。以橄榄汁泡5分钟即可 。盐 、
三 、
2.粳米淘洗干净 ，胡椒粉调味即成 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，绿茶适量 。白糖5克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，与橄榄泥混合 ，加水500毫升 ，文火煎10分钟 。放入橄榄肉 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，腹泻等病症 。然后注入鸡汤 ，生白萝萝卜500克 。适用于流行性感冒、用刀割纹 ，
【用法】
慢慢饮用，
二 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，绍酒各适量 。
【用法】
当茶饮用 。先用旺火煮沸，然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2-3次 。鸡汤2000克 ，加入红糖、
【用法】
每周1次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，并用水焯熟。化痰 、每日1次 。
【功效】
清热解毒 ，
四、文火煎20分钟 ，
五 、放入粳米 ，姜，然后改用小火煮至粥成 ，胡椒粉、白喉等病症 。用水200毫升 ，简介： 一、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣烂 。煎5分钟 。咽喉炎，滤汁即可。适用于肠炎 、姜20克 ，消积。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤出汤汁即可 。瓦煲加盖 ，痢疾 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后 ，